2011 建立好習慣,心想事成

關於習慣建立與改變 我們都知道習慣對人們的重要,但對於習慣的建立你是否有好的方法呢? 這篇簡報來自史丹佛Persuasive Tech Lab,從相反的角度來看,談的是十大改變習慣的錯誤迷思以及破除的方法。簡報內容相當簡潔有力,筆者參雜個人意見與經驗於其中,因此內容或許與原作者的表達有所出入,也歡迎指教。