《不焦慮的心理課》:上班好痛苦,你也職業倦怠了嗎?兩招自救法緩解疲勞症狀!

你是不是也有過像這樣的經歷?在一家公司工作一段時間或者幾年後,依然做著重複的事情,感覺身心俱疲,能量被掏空。每天上班就像上刑場,什麼事也不想做?

勝傳統紓壓法?研究:撫摸狗狗可大幅紓解壓力且效果長達六週

疫情升溫讓你壓力大、心情受影響時,除了冥想外,不妨可以試試多陪陪家中毛小孩,甚至考慮看看領養寵物!都是科學認證的紓壓好方法。

你也有心盲症嗎?根據研究:心盲症者恐怕比一般人還「不怕鬼」!

心盲症指閉上眼無法在腦中想像出任何畫面的狀況。根據研究結果,當讀者無法從視覺上去想像恐怖故事的場景時,恐懼的感覺就會消失。

科學家發現:AI 可以精準判斷一對情侶會不會分手

南加大的科學家用 AI 分析夫妻間對話的語氣,還真的被他們發現了一些規律。