科學家教老鼠開車,發現可以紓壓:從事複雜技能可能降低壓力

為了測試豐富的生活環境能否提升認知功能,美國維吉尼亞州 Richmond 大學研究者做了給大老鼠的專用車,讓他們去領食物。

演算法多變、流量維繫、過長工時... 百萬級別訂閱的YouTuber焦慮問題浮上檯面

YouTuber 幾乎所有收入都是通過 YouTube 的 AdSense等相關項目獲得的。因為 YouTube 的演算法偏好頻率,據說訂閱人數超過 10000 的 YouTube 帳號的發布頻率應該是每天。所以大家就不停地上傳、不斷的擴大自己的粉絲群,一刻都不敢停下來。而這種奔忙的後果就像一噸重的磚頭壓到了他們的肩上。

隔絕世界紛擾,讓鍾子偉執行長全心投入工作:Sony WF-1000XM3 真無線主動式降噪耳機

關鍵評論網共同創辦人暨執行長鍾子偉,認為創業家總是在跟時間賽跑,只要可以幫助創業家節省時間、創造效率,就是非常好的產品。Sony WF-1000XM3 真無線主動式降噪耳機使用創新先進科技,卻以最柔軟的形式,用音樂活化了繁忙的商務與工作。

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切勿好心說壞話 安慰別人的話語也可能產生負面影響

面對過於可怕的記憶,一定要找方法釋放,對男性來說,可能會礙於眼光而羞於告訴別人自己的恐懼,也不敢哭,偏偏這是釋放壓力很好的方法。 (圖片取自pixabay) 普悠瑪列車脫軌造成重大傷亡,不僅死者的家屬哀痛,列車上的乘客經歷恐怖的災難也必餘悸猶存,很有可能得到創傷後壓力症候群。受到嚴重影響的人,其親朋好友在安慰他們的時候須特別小心。 所謂創傷後壓力症候群,是指人們受到嚴重創傷、災難,或遭人侵犯、霸凌後產生的精神疾病,比如做惡夢、逃避回想等等,雖然意外事故造成創傷後壓力症候群的機率較小,但嚴重者未來若進入類似的情境中會感到嚴重焦慮。以這次火車意外為例,可能就是未來受創者不再敢搭火車,結果反而選擇出

超有公德心的卡啦OK麥克風

年底到了又是團圓的日子,許多的家族聚會、宮廟、社區會舉辦一些活動,少不了就是大家一起來唱卡啦OK,雖然爽到參加的人但是苦了附近的住戶,檢舉也沒用,因為只要不是在晚上10點至隔日8點只能用勸導的方式…。如果不想吵到附近鄰居但是又想練歌的話,這個「消音麥克風」可以有效減少70%的音量,只有自已聽的最清楚。 整組可以拆卸清洗再組裝 其實唱歌是有益身心的活動,可以消除壓力與鍛練丹田力量,不過吵到別人就太沒公德心。軟膠材質製成的大聲公,連接管子至耳機裡,全程無需使用電力,在夜深人靜想要練習演講、大叫舒壓的也很適合,消音效果可以參考以下影片。售價81美元這裡有賣。

修正鬆弛肥肉的男性壓力T恤

這裡的壓力衣不是燒燙傷病患或是三鐵選手穿著的那種,不過以製作泳衣同等級的超強彈力纖維製成,也有抗菌、防臭的機能,可以把掉出來的啤酒肚、副乳收斂一下,再穿上筆挺的襯衫就會好看多了。黑白二色售價15440日元這裡有賣。