智慧穿戴大數據:台灣中年男性壓力亞洲最高!

從心率變異數值得出壓力指數數據,發現台灣 45 歲至 55 歲和 55 歲以上的男性壓力更為顯著,為亞洲最高,其次為泰國與馬來西亞。
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本文來自中央社,INSIDE 授權轉載。

疫情未歇,依據智慧穿戴裝置蒐集的大數據資料顯示,2020 年亞洲用戶的生活型態轉變,每日平均步數下滑,台灣因防疫得當影響輕微;但從壓力數據來看,台灣 45 歲至 55 歲和 55 歲以上男性壓力顯著,為亞洲最高,其次為泰國與馬來西亞。

2020 年爆發的 2019 冠狀病毒疾病(COVID-19,武漢肺炎)疫情延續至今,帶動消費者對可持續監測健身及生理狀況的智慧穿戴裝置需求。

根據 IDC 的調查,2020 年全球穿戴裝置銷售量估達 3.96 億台,年成長達 14.5%;其中,智慧醫療、健康相關的手錶和手環占比是 40.2%,年成長率高達 32%。

Garmin 亞洲區行銷與業務協理林孟垣表示,去年疫情爆發,Garmin 在台灣和全球市場都逆勢成長,營收年增約 2 成,主要來自疫情帶動民眾健康意識抬頭,加上各地封城、居家上班期間,都觀察到運動紓壓需求變高。

根據智慧穿戴裝置掌握使用者運動時與日常生活的大數據資料顯示,疫情發生後,人們的運動和生活習慣起了不小的變化,預期將延續至今年。

在睡眠方面,Fitbit 觀察到亞太地區多數國家在居家隔離期間,睡眠時間增加;但在禁令相繼解除後,睡眠時長再度減少。其中,僅有澳洲仍然持續增加至 7 小時 37 分鐘,相比亞太地區平均值多出 39 分鐘。

透過 Garmin 的進階睡眠監測,完整監測包含淺層睡眠、深層睡眠和 REM (快速動眼期)睡眠階段,發現亞洲平均女性用戶深層睡眠時間皆比男性高,平均深層睡眠時間可以達到一小時,男性大部分少於一小時。數據中發現,深層睡眠時間最短的是印度,其次為菲律賓,台灣用戶排名第 3。

此外,Garmin 從全球用戶的心率變異數值得出壓力指數數據,發現亞洲國家整體男性壓力指數比女性高;其中,台灣 45 歲至 55 歲和 55 歲以上的男性壓力更為顯著,為亞洲最高,其次為泰國與馬來西亞。

觀察亞太地區活躍用戶 2020 年的數據,智慧穿戴品牌 Fitbit 發現,隨著防疫隔離政策的日益放寬,亞太地區用戶的活動總量,如行走步數和活動分鐘數相繼提升,但仍未恢復到疫情前的水準,平均步數從 2019 年同期的 9677 步下降至 8240 步。唯一例外是香港使用者的行走步數高達 9760 步,遠超越亞太地區平均步數;菲律賓以平均步數 6596 步,位居亞太市場步數統計倒數第一名。

整體而言,數據顯示用戶在 2020 年的生活型態轉趨靜態,整體活動量減少,其中居家隔離帶來的壓力,都讓紓壓的活動成為用戶熱門選項。Fitbit 指出,特定運動因防疫措施或隔離政策而受到影響,如正念冥想、瑜伽和皮拉提斯等居家靜態運動,在亞太地區大幅成長。

以平均每日步數的數據觀察,類似結果也出現在智慧穿戴品牌 Garmin 所做的統計, Garmin「2020 亞洲區用戶健康數據報告」指出,亞洲各國家2020年平均每日步數均較 2019 年下降,平均減少 12.2%,可能是疫情影響人們外出意願,進而打亂運動計畫。

值得一提的是,台灣用戶平均每日步數僅下降 7%,推測與較為穩定的疫情控制有關。根據日均步數分析顯示,台灣女性日均步數高於各國家平均值,但在週均熱血時間卻遠低於亞洲其他國家,其中以女性 26 歲至 35 歲和 55 歲以上的族群最低,台灣男性的週均熱血時間甚至為女性的兩倍。

責任編輯:Chris


【一圖看懂】民生基礎建設的資安防禦為何重中之重?ACW SOUTH 沙崙基地打造天然氣、石化、變電所三大測試場域為大眾保駕護航

這幾年的新冠疫情、俄烏戰事奪走許多寶貴生命,讓網路流行一句「你的歲月靜好,是有人為你負重前行。」當我們能夠安居樂業過著恬靜生活,其實是仰賴一群人在社會各個角落堅守崗位,多數人才能享受無虞的生活及安全的家園。
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我們在食衣住行許多方面皆與水、電、天然氣等資源息息相關,在高度數位化的現代,臺灣在面對這些資源的基礎建設時,網路安全的防禦為何比其他國家更需謹慎面對?這件事可以從俄烏戰爭獲得啟發。

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從俄烏戰爭居安思危,臺灣每月面臨 4000 萬次的網路攻擊

有人說如果有一天真的發生第三次世界大戰,那一定會發生在網路上。從近期的俄烏戰爭來看,除了使用傳統槍砲坦克,更值得注意的是雙方都派出大量 IT 駭客,攻擊對方的油水電重要基礎建設的伺服器、通訊設施,企圖阻斷即時資訊,藉此癱瘓敵方的民生設備運作。

事實上,一般駭客不會主動攻擊一個國家的基礎建設,大多是鎖定企業等級為目標,像是美國燃油管線營運公司,受到來自東歐的勒索病毒攻擊,被迫暫停營運同時還要支付新台幣 1 億 4,000 萬元的贖金,造成當地民眾恐慌,發生一波搶購燃油熱潮。

而臺灣因為政治戰略的因素,外部駭客總是虎視眈眈,想要癱瘓我國的民生關鍵基礎設施。過去幾年間臺灣每月平均受到 2,000 萬到 4,000 萬次外來攻擊,甚至懷疑一起大型惡意軟體攻擊,幕後的駭客是有國家力量在撐腰。

臺灣民生建設資安防禦迫在眉睫,ACW SOUTH 沙崙基地扮演關鍵角色

身為島國的臺灣,電力、石油、天然氣及水利等資源設備,是供應國內經濟發展及民生需求的重要資產。面對各項能源設備資安的防護,我國經濟部長王美花過去就曾公開表示,「油電水等關鍵設施假使被破壞,後果不堪設想,所以資安是重要基本功,一定要發展做好防護措施。

身為國內首屈一指的「ACW SOUTH 沙崙資安服務基地」(以下簡稱 ACW SOUTH 資安基地),承接起重責大任,提供資安實驗場域,模擬攻防演訓及產品驗測服務;也會邀請資安服務廠商與工控營運業者到沙崙場域,進行實作的技術交流。

ACW SOUTH 資安基地計畫團隊表示,「透過資安服務商與工控營運業者的交流分享,有助促進產業對於工控資安了解與場域運用;同時我們也會辦理工控資安等相關課程、研討會及交流會,鏈結資安與工控業者幫助雙方有更深入的技術合作。」

目前 ACW SOUTH 資安基地的「關鍵基礎設施工控場域」主要有「石化/化工、天然氣及變電所」三套系統,模擬五套攻擊劇本,協助相關基礎設備的管理者,在受到攻擊當下知道該如何反應,及早因應強化資安防禦實力。萬一遭遇偽造工作站監看數據、偽造命令操控電磁閥和空壓機、電驛傳輸通訊中斷等攻擊事件,就能立刻啟動應變流程。

走訪 ACW SOUTH 資安基地關鍵基礎設施,了解三大測試場域功能有多強

場域一、石化基礎設施
2020 年臺灣兩大石化公司接連傳出資安攻擊事件,部分資訊系統感染勒索軟體病毒,造成加油站的支付系統停擺,導致消費者付款機制受到影響。

ACW SOUTH 資安基地提供的化工模擬製程實體運作機櫃,是全台首座「石化/化工製程水位控制平台」,模擬情境為一般化工反應槽連續式循環水流水位控制,以水為循環流體模擬,可提供研究測試與訓練使用、自主開發攻防情境。來現場測試的業者,可透過視覺式監控介面與 DCS 收集現場監測儀表的即時資訊,做到收集完整數據紀錄及警報,具體測試資安防護設備與解決方案。

場域二、天然氣基礎設施
美國一家天然氣壓縮公司曾經受到勒索軟體攻擊,駭客透過魚叉式網釣攻擊入侵 IT 網路,再找機會滲透到 OT 網路,並在這兩個網路部署勒索軟體,導致人機介面、伺服器完全失能,公司業務被迫停擺兩天。

ACW SOUTH 資安基地的儲槽氣體壓力監控系統,模擬情境為天然氣廠氣體儲槽壓力,使用空壓機模擬天然氣體,當氣體壓力高於或低於警報值時,系統畫面警示工作站主機,並同時記錄數據變化、警報和事件。

場域三、變電所基礎設施
2021 年台電董事長說台電遭駭客攻擊幾乎每天發生;俄烏戰爭過程,俄羅斯駭客也曾嘗試對烏克蘭發電廠下手,利用資料破壞軟體發動攻擊,藉此癱瘓高壓變電所,讓烏克蘭當地無電可用。

電力系統無論在發電、輸電及配電的任一部分發生故障,都有可能影響整個供電系統異常,因此保護電驛的作用就在及早隔離故障,避免影響到後續的相關設備。ACW SOUTH 資安基地的保護電驛監控系統採用 IEC61850 標準來進行網路通訊,可用來監視、記錄電驛突發事件,藉此模擬變電所遭受攻擊的危機處理。

要讓臺灣關鍵基礎設施免於駭客襲擊,可說是天方夜譚,但我們能做的是提升資安、強化防禦韌性,更有餘裕時間來防禦或補救攻擊。ACW SOUTH 資安基地的關鍵基礎設施,目前打造了三大測試場域,擁有可實際演練的攻防腳本,並進行資安產品的驗測。

ACW SOUTH 資安基地深知臺灣以製造業起家,尤其近年半導體領域成為舉世聞名的護國神山;另外因應全球淨零碳排議題,綠能也是前景可期的重要產業。因此在 ACW SOUTH 資安基地除了有關鍵基礎設施,還設計智慧製造、智慧綠能、半導體及物聯網等主題,可為相關業者做攻防演訓及產品驗測,有助提升我國整體資安防禦力。

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