【硬塞年度回顧】2020 十大熱門文章,這些熱潮你有跟上嗎?

噗仔聲加催落!在閱讀之前,先來預測一下熱門文章有哪些吧!
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先預祝點進來的讀者新年快樂、身體健康、牛年行大運!(BGM:中國娃娃新年組曲)

可怕的 2020 終於要過去了,而 INSIDE 又陪大家走過一個年頭啦!今年是個充滿變動的一年,有很多世界趨勢與往年不同,相信不用多說大家都感觸極深。

為了回顧這麼特別的一年,INSIDE 根據後臺資料,整理出觀看次數最高的前 10 篇文章。檢驗你各位是不是個忠實讀者的時間來了!一起來看看站上最多點擊的文章有哪些,以及你是否也都跟上這些文章的熱潮了呢?

第十名

作者 Medium

唐鳳愛用番茄鐘工作法是什麼?教你提高專注力、重新奪回生產力的主導權(2020/03/06)

近日在商周上有一篇關於專訪唐鳳談論遠距工作與數位工具的文章,引起許多朋友不少的討論。除了在這次防疫上透過大數據及人工智慧,製作專業口罩地圖及防疫路線,為台灣防疫把關作出的貢獻之外,她在專訪中提到的番茄鐘工作法,又再一次被拿出來討論。

編按:之前讀書的時候很常用番茄鐘,效率真的很不錯欸!

第九名

Photo Credit: QIUI

中國一款智慧男用貞操帶證實可被駭客入侵,遠端鎖鳥無法拿下(2020/10/07)

英國資安公司 Pen Test Partners 發現這款中國的智慧男性貞操帶 API 設計有非常多缺陷,駭客可以輕易駭進 ,遠端把貞操帶永久性鎖起來!

編按:資安把關不確實,恐造成終身遺憾...(誤)

第八名

世衛:肺炎新型冠狀病毒有限度人傳人 疫情恐擴散(2020/01/15)

世界衛生組織(WHO)今天表示,引發中國武漢肺炎疫情的 2019 新型冠狀病毒有「有限度」人傳人情況,主要是家人間的小規模群聚感染,但疫情有可能擴大蔓延。

編按:現在看這篇新聞真是恍如隔世...誰能想到最後會演變成世界大流行,甚至動盪全球的超級事件呢?

第七名

momo首頁截圖

Hey PChome, momo 其實早已和你走在不一樣的路上(2020/11/15)

PChome 與 momo 購物真的差不多?從使用者體驗、基礎建設,到集團策略,產品經理的觀點。

編按:這篇文章也在各大社群網站中引發討論。你是 PChome 派,還是 momo 派呢?

第六名

Photo Credit: Robert Markowitz / NASA

當過特種部隊的哈佛醫學生!35 歲亞裔太空人 Jonny Kim 將於 2024 年登月(2020/12/15)

連 NASA 都在訪談影片中直說,這個履歷太荒謬了!Jonny Kim 是一個擁有哈佛醫學學歷的前海豹特種部隊成員,斜槓到令人感到不可思議。

編按:看似光鮮亮麗的 Jonny Kim 其實童年不太美滿,讓他的成功更具傳奇性!

第五名

Photo Credit:Simon Weckert

行為藝術家拖著 99 台開 Google Maps 的手機,真引發一場「虛擬塞車」(2020/02/03)

德國行為藝術家 Simon Weckert 搜集了 99 台二手智慧手機,全部開啟 Google Maps 導航並放在拖車上慢慢走在路上...沒錯,Google Maps 就真的把道路標記成紅色了。

編按:生活駭客是你!

第四名

Photo Credit:截自 moov

擊敗 YouBike,奪下新北無樁共享單車標案的「moov」是什麼來頭?(2020/06/19)

新北市交通局長鍾鳴時接受議會質詢時表示,設立一座 YouBike 站需 150 萬元,基於成本考量,新北市不只不會跟上台北市 YouBike2.0,同時到明年 8 月合約到期時,也不會繼續跟 YouBike 續約。

並且接著表示:新北市將會自行規劃無樁共享單車,初期選定淡水,以及板橋、新店、三重的通勤路廊等路線,由已經得標的新加坡商運點科技試辦無樁共享自行車。但令人好奇的是,這間新加坡的運點科技是什麼來頭呢?

編按:點擊率應該都是由新北市民貢獻的!

第三名

Photo Credit: 台灣貓黨

台灣貓黨一周賣了 200 份春聯,然後就再也不敢用露天拍賣了(2020/01/31)

大家都在抱怨露天的後台,但到底差在哪裡?看看台灣貓黨春節慈善活動背後,愛用國貨卻被國貨嚇跑的血淚故事吧。

編按:喵喵喵喵,咪咪茂茂。(重點錯)

第二名

Photo Credit: Shutterstock/ 達志影像

有線電視剪線潮擴大中,全國剩 491 萬戶再創新低(2020/08/28)

有線電視「剪線潮」持續,根據 NCC 統計,今年第 2 季有線電視全國總戶數再創新低,來到 491 萬 4724 戶,較上季減少近 2 萬戶,較去年同期少 12.8 萬戶,年減 2.55%。

編按:好像真的很久沒打開電視了!上次開電視好像是金馬獎?

第一名

Photo Credit: Microsoft

實驗開箱!微軟海底資料中心兩年後打撈上岸(2020/09/15)

2018 年微軟把一整個資料中心,總共 864 台伺服器、27.6PB 資料沈到 35.6 公尺深的蘇格蘭海底。2020 年微軟將這些伺服器打撈上岸,並宣布實驗大成功。

編按:只有陸地上一般伺服器八分之一的故障率很強!

核稿編輯:Mia

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運動科技新革命: IoT 結合數據分析,奧運跆拳銅牌羅嘉翎國手養成之路揭秘

運動科技為近年運動產業顯學,現在賽場上,不僅較勁各選手的體力及技術,更考驗各國科學技術導入,輔佐選手的程度。有效運用運動科技,不僅可避免傷害外,更能提升訓練品質,提升選手佳績。
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Photo Credit: INSIDE
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今年 8 月剛落幕的 2020 東京奧運,台灣選手獲得 2 金 4 銀 6 銅的 12 面獎牌,不僅寫下史上最佳參賽成績,且分別在 10 種不同項目奪牌,令各界大為驚艷。近年健康意識抬頭,下班後會自發去運動的人越來越多,種種現象顯示著台灣的運動風氣已逐漸成熟,而運動科技正是背後的隱形推手。

科技部致力推動產學界合作,結合運動科學、智慧科技與數據分析,輔助選手精準練習,用最有效率的方式提升表現,讓運動訓練不再是土法煉鋼。運動科技的應用也能幫助一般人,在日常生活中更聰明更健康的做運動。由於商機龐大,運動科技早已成為各國在運動競技賽事與產業發展積極佈局的新型態競爭場域,一起來看看它為台灣體育帶來了什麼樣的改變吧!

透過科技幫助運動選手了解自身狀態,穩扎穩打求進步

年僅 19 歲的跆拳道選手羅嘉翎,首戰奧運便打敗多國好手,一舉拿下銅牌。從小在道館長大,幼稚園就跟著爸爸、哥哥練習跆拳道,小學開始在國內比賽嶄露頭角,國二首次參加青少年國際賽事後更不斷奪金。然而,初生之犢的她,卻是好不容易才站上奧運這個舞台。

「小時候的確身高有優勢,但剛轉去成人組時還滿挫折的」,帶著青少年時期的亮眼成績,羅嘉翎在高一下加入跆拳道國家隊,被延攬至國家運動訓練中心(以下簡稱:國訓中心)接受國手培訓,「裡面都是大學的學長姐,訓練強度很高,剛進去時很不適應,那段時間比賽成績也不理想,晚上都會打電話給媽媽哭訴。」

Photo Credit: 行政院科技會報辦公室
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羅嘉翎分享,國訓中心的訓練方式很有系統,除了完備的訓練器材,還會透過科學儀器評估選手的運動表現,也定期使用生化檢測儀器,每月至少1次檢測疲勞度與血氧量,維護選手的身體健康。

「運動科技可以幫助我了解自己現在的狀態,還有需要加強哪些地方」,羅嘉翎表示,選手的日常就是不斷練習、調整好狀態,透過數據分析可以清楚知道自己的強弱項,「像我需要加強肌力,這樣訓練有方向,進步也會比較穩。」

沒有因挫折放棄跆拳道,羅嘉翎持續在國訓中心自我精進,再加上慢慢調整心態,她逐漸適應了高強度的訓練,也找回了享受比賽的初衷。

事實上,台灣自 2012 倫敦奧運以來,就沒有在跆拳道項目拿過獎牌,羅嘉翎也坦承因此感受到不小的壓力,「拿到奧運資格時我爆哭,但我不是被看好奪牌的選手,就想說放鬆去打。」沒想到放下得失心,反而幫助自己贏得了銅牌的好成績。

國立體育大學技擊運動技術學系副教授王翔星分享,針對跆拳道選手的檢測主要有3方面,包括以「線性位移偵測器」檢測選手連續 3 次跳躍的爆發力與穩定度,評估賽場上攻擊動作的力量輸出率;以及透過「測力板」檢測 50 毫秒發力率( RFD,Rate  of Force Development ),以觀察選手腳蹬地出發與踢擊到對手瞬間的力量表現;還有「慣性感應器」則是用來檢測選手的反應能力與速度。

Photo Credit: 王翔星

「現在的訓練方式跟以前差很多,得分的方式不同,教練的觀念也需要調整。」過去也曾是跆拳道選手的王翔星說,以往求勝心切的選手容易練到渾身是傷,現在藉由運動科技的輔助,能精準掌握練習進度,避免過度訓練、減少運動傷害,是更有效率的訓練方式。

Photo Credit: INSIDE

王翔星也表示,培育一名優秀的選手相當不容易,這幾年開始將運動科技帶進國、高中,就是希望能讓年輕選手儘早接觸到運動科技的專業訓練觀念,避免選手在早期生涯就受到嚴重的運動傷害而留下遺憾,未來能夠更上一層樓。

產業跨界結合,讓運動科技深入全民健康生活

目前 5G 正式邁入商業化,宅經濟當道,運動科技的應用也有了更多可能性。「台灣科技業的研發能量強大,運動產業也很有國際競爭力,我認為應該能結合兩者的強項來解決許多問題,例如居家健身沒人指導,該怎樣才不會受傷。」國立臺灣師範大學運動競技學系研究講座教授相子元表示。

相子元主修生物力學出身,被譽為台灣運動科技教父,同時擔任國訓中心運動科學小組總召集人。他很早就投入運動科技與產業結合的研究,作為科技部「精準運動科學研究專案計畫」的執行團隊之一,目前團隊已開發出將壓力感測科技應用於智慧鞋、科技運動襪、機能衣、自行車功率表等產品。

Photo Credit: INSIDE

相子元認為,運動科技商品在亞洲市場很有潛力,目前台灣主要發展在 3 大面向:競技運動,如跆拳道、舉重、射箭;職業運動,如棒球、籃球;全民運動,如自行車、慢跑等。舉例來說, LPS(Local Positioning System ,局部定位系統)運用在團隊運動的訓練上,能讓教練、選手清楚知道跑位陣式,取代傳統手寫戰術,目前 NBA 美國職籃、國際足總FIFA的隊伍也都採用此技術。

Photo Credit: 相子元

台灣選手在東奧打出亮眼成績值得喝采,相子元期待未來運動科技能協助更多選手精準運動、達到更好的表現,放眼 2024 巴黎奧運,並幫助更多人養成規律運動的習慣。接下來行政院主辦的「台灣運動x科技產業策略( SRB )會議」也即將登場,希望加深運動與科技產業的對話交流,讓運動科技越來越深入全民的生活。

SRB策略會議暫擬4大議題:

  1. 運動×科技產業升級創造新價值
  2. 智慧育樂創新服務建立營運新模式
  3. 融合科研成果與創新科技發展智慧新應用
  4. 台灣智慧育樂跨域環境整備

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