一邊看電視一邊滑手機?重度媒介多工行為恐導致記憶力下降

網路時代,一次使用多台科技裝置很正常。但研究卻顯示,重度媒介多工行為會影響記憶力、專注力。
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Photo Credit: REUTERS/Andrew Kelly
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一邊開著串流平台追劇、一邊滑手機,或是一邊看電視、一邊回覆客戶訊息,這些都是你的日常嗎?

同時操控兩個或以上的傳播科技,叫做媒介多工行為(media multitasking)。現代媒體透過科技,無孔不入地浸淫人類生活,讓傳遞加速,但上週一篇發表於《Nature》的論文表示,重度進行媒介多工行為,會影響人腦對事物的記憶能力,而影響範圍不侷限於使用科技產品時!

研究團隊招募了 80 位年齡介於 18 至 26 歲的實驗參與者,其中男女比各半。研究要求每位實驗參與者觀看一連串在螢幕上閃爍的物體,十分鐘過後,再請他們觀看另一組不同的閃爍物體,最後請他們比較第二組和第一組的物體,問題大綱包含第二組的物體是否更吸引人、是否體積更小,而最關鍵的提問是:兩組物體是否有出現重複的狀況?

研究結果發現,經常使用媒介多工行為的參與者,較容易誤認兩組的物體,例如將第二組新出現的物體標記為第一組已重複出現的物體。

另外,在研究期間,也對所有參與者的腦電波與瞳孔擴張進行了追蹤測量,目的是衡量其記憶力與注意力。而研究人員發現,重度使用媒介多工行為的參與者,在試圖回憶物體時,比一般參與者更容易失去注意力。這項結果象徵了重大意義:重度使用媒介多工行為的參與者,對於回溯過往特定時刻的記憶力較弱,且維持專注的能力較低。

這項研究結果給世人很大的警告:媒體透過科技過度地入侵人類生活,而這將對大腦和健康會導致某種程度的影響。之前的相關研究已證實,重度媒介多工行為與低執行力、低目標設定能力,呈正相關。加上這項研究告訴我們,重度媒介多工行為會產生更多負面的健康結果,尤其對於大腦仍在發育的青少年與兒童,仍不知會不會有更多的影響。

我們還沒有足夠的數據說明,我們的大腦會在網路永不斷線的世界裡,會被怎樣改變。

俄亥俄州立大學傳播學教授 Zheng Joyce Wang 如此說。

畢竟網路和行動裝置都還是近二十年內的產物,除了近視之外,實際上這些媒介科技物會對人類身體造成甚麼實質上的影響,還沒有人知道。我們就像白老鼠,只能等待後續研究來解答這些問題了。

核稿編輯:Mia

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