【綠色觀點】突然生病?先想想有沒有好好為自己養生

病了才開始亂想,無端推諉給前幾輩子的你,卻沒有問問現在的自己,過去幾十年、幾年、幾個月、幾天,你是如何過每一天?
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作者仲美藍,八正文化總編輯,幾年前出版《飯水分離陰陽飲食法》一書,自此在臺灣、香港、馬來西亞等華人地區致力推廣顛覆傳統、打破多喝水飲食迷思的概念,海內外許許多多讀者藉此得以改善身體宿疾、重獲健康。與社長陳昭川先生一同創辦澐知道瑜伽教室並教授「提陽智慧斷食課程」,提倡及推廣提陽造血論,經常行腳於山林間親吻大地。也是綠學院的綠色帶路人。

原文刊登於綠學院,INSIDE 經授權刊登。

從小到大,每個人都有生病的經驗,當自己生病時,小自感冒大至住院治療,病的時間或長或短。隨著年齡的增長,對於生病有無進一步的體悟?

最近有一位朋友來訪,她說她不能待太久。因為她先生因長年酗酒,身體狀況很差,才剛出院回家靜養,如果她出門太久,先生會一直找她。

與她聊到先生近況,出院後戒酒 7 天,現在又開始喝了,每天與酒為伍,迷茫超過清醒太多。

另一位朋友有長期熬夜的習慣,每天都是凌晨 2、3 點才睡,問他為什麼每天都不早點睡,他說小時候父母每天都是這時間收工,他都等他們回來才安心去睡覺,長大後,這個晚睡的習慣一直都沒有改。

有許多人在自己或親人生病時,因為覺得病症是突如其來,所以常會把這場病與業力現前聯想在一起,自覺業力深重,而以求神問事、誦經迴向,來面對自以為不知的病。

你真的不知道嗎?還是根本沒去想。

你沒有想,理所當然地把病視為人就是會生病,病了就看醫生嗎?

你病了才開始亂想,無端推諉給前幾輩子的你,卻沒有問問現在的自己,過去幾十年、幾年、幾個月、幾天,你是如何過每一天?

此刻,是現在;此刻之前,就是過去;沒有過去,就沒有現在。現在的你,就是過去的你的累積,所以,現在的你生病了,是不是應該先問你自己,並對未來的自己許下承諾。

西醫在為你治病時,問身體哪裡不舒服,在打針吃藥後,有的可能可以立即見效,有的就要長期治療,但沒有辦法幫助你更為健康,反而有些病症是處於表面處理,看起來已解除,事實上是暫時壓制,如皮膚病,其並未尋根探路,徹底解決。

中醫為你量脈搏,告知身體五臟六腑之虛實,開藥為之調理,並告知孰應忌孰應補,能讓你了解體內外目前正處於什麼狀態,進而忠告及提醒你調整飲食與作息,但聽聞並非均能啟發覺醒,許多人總是聽聞而無實做,甚而時時刻刻仍處於不知所措。

人生而具有靈性,所以,當我們兒時,總能自然表達情感,玩耍的時候玩得盡興,玩累了,眼皮一重,說睡也就睡了。喜怒哀樂,真情流露,這是宇宙間最自然不過的溝通,於是,單純快樂生活。

活著的每一天,都有其無以言喻的價值。對生命的愛護,絕對不分自他,如果讓自己喝酒 20 年,這過去的你是你允許這樣生活,辛苦已過,現在呢?活著的每一天都值得重新開始,重要的是,你願意淨化這受控制的身心。

思念是一種病嗎?許多的生活習慣都含有深深的眷念,而我們總喜愛這永遠令人回味的感受,恆久無法釋懷。如果思念能化為內在純美的力量,我們不會永遠是蛹,而能成為美麗的蝴蝶。

在一次的旅行中,晨起散步於山林間,耳邊蟲鳴鳥叫好清脆熱鬧,許許多多的蝴蝶都在花間震翅舞動,他們好活潑、好美麗,這時,卻有一個蒼蠅飛到了我手腕上的一個小傷口,吸附很久,當時,我看著花上蝴蝶,再看著手上的蒼蠅,心裡想著,這皮膚上的傷口是蒼蠅喜歡的味道,是我把皮膚帶到現在這狀態,於是,我告訴自己,好好調整現狀,讓蝴蝶喜歡我,因為我的清新。

生命是點點滴滴的生活所構圖而成,我相信,一切所思所想所為均能點石成金。這核心力量在你即便是只有絲毫覺醒,生命都得以瞬間進入無比光輝。


    責任編輯:Mia

    核稿編輯:Heemie


「 2021 科睿唯安創新論壇」釋放智慧財產力量,超前部署競爭優勢

專業資訊服務提供者科睿唯安( Clarivate ),將於 6 月 25 日下午舉辦線上創新論壇,邀請多位來自全球不同產業的專家齊聚一堂,分享如何釋放智慧財產力量。
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Photo Credit:科睿唯安 Clarivate
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商業競爭環境快速變遷,加上受到新冠肺炎疫情的侵襲,加速數位轉型已是頂尖機構能否保持競爭優勢及持續成長的關鍵。企業面對來自四面八方的壓力,卻依然能夠生存營運,其共同特色為掌握大數據分析洞察、以數據驅動決策、著重發展良好的創新技術,並以更快的速度及效率將成果推向市場;其中,聰明運用智慧財產資料,是成功商業策略的核心所在。

全球領先的專業資訊服務提供者科睿唯安( Clarivate )將於 6 月 25 日下午舉辦線上創新論壇( Clarivate Innovation Forum ),邀請多位來自全球不同產業的專家齊聚一堂,分享如何釋放智慧財產力量,超前部署競爭優勢 ( Maximizing IP to Drive Strategic Advantage )。立即報名:「2021 科睿唯安創新論壇」

結合全球與在地專家觀點,橫跨多個產業的視野

在全球疫情尚未平緩下,科睿唯安採用線上論壇的形式,跨越國界藩籬,讓國內外業界專家可以一同分享自身經驗與觀察。國際與談貴賓陣容包括來自阿里巴巴( Alibaba )、江森自控 ( Johnson Controls )、漢高( Henkel )、聯想( Lenovo )、阿克蘇諾貝爾( AkzoNobel )、費列羅( Ferrero )等知名品牌的智權領導人,台灣本地嘉賓則包含工研院、友達光電與台耀化學。

產業的多樣性也是本次論壇的看點,智慧財產包含專利、商標、工業設計、營業秘密、著作權等多種手段與形式,以往針對創新與智慧財產策略的討論,較少觸及產業結構、企業文化、市場趨勢等影響策略制定的各種因素,例如在高科技與生技製藥領域,專利佈局影響了後續技術優勢、投資併購與成果轉化;而餐飲及消費品牌則可能更專注在商標與設計的保護。本次論壇的專家來自於不同產業,包含電商網路、消費電子、食品、高科技、智慧建築、塑化、生技製藥等,囊括 B2B 與 B2C 不同的市場挑戰與競爭態勢,他們將探討經營智慧財產權的策略思維在其中的異同。立即報名:「2021 科睿唯安創新論壇」

提升智慧財產的戰略地位,加速跨領域整合與產業創新

過往許多台灣機構以防禦及降低風險的思維在經營智慧財產,智權部門在組織內部常被視為成本中心,然而一些發展較成熟的大型企業與研究機構早已跟上國際潮流,正在積極活化這些無形資產,從選題開始就以經營戰略資產的思維將其價值發揮到最大化。另一方面,從手機、電動車到醫療裝置,現代發明皆需要更深更廣的專業技術,跨域整合已是大勢所趨,自全球疫情爆發以來更凸顯了策略聯盟的重要性,尤其智慧財產是跨界合作的重要基礎之一。本次論壇嘉賓來自產業界與研究機構,他們將分享如何透過產業趨勢、供應商與客戶、業務行銷、產品研發、甚至是董事會成員,來深度瞭解企業的內外部需求,並且整合資源以促進組織內部創新文化的良性循環,同時將智慧財產結合創新策略與商業佈局,成為經營管理階層在決策制定上的有力後盾。

科睿唯安提供企業與研究機構在創新過程中所需的專業知識和解決方案,涵蓋科學研究、生命科學與製藥、智慧財產權各個領域。除了每年透過智慧財產資訊評選全球百大創新機構( Top 100 Global Innovators ),亦不時透過旗下整合的專業資訊與大數據分析,提供產業技術的創新趨勢與洞察,協助企業與研發機構利用數據資訊制定決策,加速創新。

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