克服上台恐懼、創傷後壓力症候群,「VR 暴露治療法」來幫你!

害怕在公共場合演講的朋友有救了,VR 暴露治療法幫你克服恐懼!
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Photo Credit:Carmine Gallo
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本文來自合作媒體 36kr,INSIDE 經授權轉載。

害怕在公共場合演講的朋友有救了,VR 暴露治療法幫你克服恐懼!

即便在醫療科技發達的今天,也照樣有醫療途徑解決不了的難題,比如演講時的羞怯和恐懼。

如果你是一個害怕在公共場合進行演講的人,那麼不妨設想一下:

只要帶上協同智慧手機工作的 Daydream View Google 頭戴式設備,接受 Limbix 團隊給你提供的「VR 暴露治療」服務,你就會馬上發現自己正身處於一個會議室中,你的演講文稿已經被加載到了虛擬機房的計算機上,一些同事正把目光投向你並等待你的演講開始,並且這些人物並非是計算機生成的動畫形象,而是完全真實的形象。

那麼,在諸如此類的場景中不斷訓練自己,你會不會覺得自己對公共演講的恐懼感會逐漸消失?

然而,這還只是一個開始。

Limbix 團隊研發的 VR 治療系統還能允許心理治療師設置事件的「不同層次」。同樣以公開演講為例,事實上在一個公開演講的場合中,觀眾的狀態會對演講者的心理造成影響。

場景中的觀眾可以是比較悠閒的,也可以是比較不安的,比如他們之中有的人在打呵欠,有的人在盯著他們的手機或電腦螢幕看。因此,訓練有素的治療師可以透過調節和控制 VR 環境中的焦慮程度來幫助患者管理或克服緊張的感覺。

開發此服務的是矽谷的一家新創公司 Limbix,來自美國加州 Palo Alto,創立不到一年就得到了風險投資公司紅杉資本(Sequoia Capital)支持。他們的團隊由 VR 專家、心理學家以及前 Google 和 Facebook 工程師組成,一直致力於利用虛擬實境技術治療人們內心的恐懼與焦慮。

據了解,暴露療法是與系統脫敏療法相對的治療方式,強調將患者突然暴露在自身最恐懼和容易引起焦慮的刺激環境中,以迅速矯正病人對於恐怖、焦慮等的錯誤認識,並且消除由這種刺激引發的習慣性恐怖或者焦慮反應。

Limbix 利用行動 VR 設備和捕捉到的現實世界的影片為心理專家提供了治療患者的服務,他們的服務建立在二十多年虛擬實境與暴露療法相關的研究調查和臨床實驗經驗基礎之上。Limbix 的心理學主任 Sean Sullivan 博士說:「這是具有現代意義的暴露治療方法,它能讓患者盡可能接近現實生活,但不會真正進入現實生活。」

Limbix 的此服務涵蓋了從飛行或駕駛恐懼到對公眾的恐懼等多種多樣的應用場景。比如之前心理學家 Dawn Jewell 就曾利用 Limbix 的服務軟體治療過一位受車禍困擾的病人。

這名患者由於早年的一場車禍而對駕駛、十字路口有很深的心理障礙,Jewell 醫生利用了與 Google 街景合作的 Limbix 再現出事地點的實際畫面,然後透過 VR 技術將患者放置在虛擬的環境當中。並且 Jewell 醫生還能與患者一同走進這個虛擬場景,透過言語來誘導患者直面自己的恐懼,同時給予心理上的幫助和治療。

其他應用場景還包括帶患者去虛擬大樓的高層治療懼高症,生成虛擬蜘蛛讓患者克服對蜘蛛的恐懼等。

除了消除普通事故給患者造成的心理障礙之外,VR 技術還被認為是治療創傷後壓力症候群障礙(PTSD)比較理想的方法。由於 PTSD 多發生在戰後或者大型災難後,現實很難再現能夠讓患者身臨其境的場景,因此 VR 暴露療法低風險、安全準確的優勢就顯現出來了。

VR 技術在醫療保健領域的應用前景非常好。最近,牛津大學精神病學地教授們在整理了 285 項主題為「VR 暴露療法」的研究之後得出結論:「VR 在幫助人們克服心理健康問題方面潛力巨大。這種方法可能會帶來心理治療方式的重大變化。」

而在高盛去年 2 月發布的 《VR 與 AR:解讀下一個通用計算平台》 的報告中,VR 與醫療結合的市場數據同樣令人驚訝:「基於標準預期模式,2020 年 VR 醫療領域營收將達到 12 億美元,而 2025 年將達到 51 億美元。」

高盛在對 VR 與醫療結合的潛力和挑戰進行詳細解讀之後總結道:「與消費者市場相比,使用 VR/AR 設備的醫生數量相對較少。我們認為,更大的市場機會在於特定軟體,而不是所銷售的硬體。而基於 1500 美元的軟體訂閱成本,我們預計 2020 年將有 80 萬醫生和 EMT(緊急醫療技術救護員)使用 VR/AR 技術,而 2025 年將達到 340 萬。」

而 VR 技術在硬體上的完善(比如 Google 的 Daydream、Oculus、HTC Vive 等頭設對智慧手機支持技術的提升)和硬體價格的逐漸降低為醫療機構越來越多地採用 VR 暴露療法帶去了可能。

牛津大學的研究人員預測,未來技術的發展將突破實驗室,進入消費市場,一些家庭或者高科技的心理健康診所也是可行的。不過考慮到 VR 暴露療法還需要配套的對醫護人員進行訓練,對應用場景進行交互性設計,所以這種新技術離真正的市場爆發應該還有一段比較長的時間。


數位轉型玩真的!緯創資通設「DnA 數位學院」培養數位人才,長遠佈局站穩國際市場

緯創事業版圖橫跨 5G、AIoT 應用在車聯網、智慧工廠、智慧生活等領域,其保持國際競爭力的方式,就是積極培育數位人才,甚至在企業內部辦學,為數位轉型做長遠計畫。
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Photo Credit:緯創資通
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緯創為美國財星雜誌 《Fortune》 全球 500 大企業,以強韌的電子資通訊產品享譽國際,不僅昆山廠於 2021 年獲得世界經濟論壇肯定、入選為燈塔工廠,更在近期延伸至台灣廠區,於新竹科學園區工廠導入 5G 企業專網來建立智慧工廠,利用 AR 智慧眼鏡的服務,透過遠距協作應用,提升生產效能。長期以來,緯創為持續推動變革,並在全球站穩領導地位,進行了一場「全員轉型」大改革。

企業內部辦學!緯創資通獨家「DnA 數位學院」培育人才最到位

數位轉型思維並不是工程師的專利,唯有全員融入數位 DnA,企業才能真正推動轉型齒輪,邁向進步創新的軌道。緯創非常明白這樣的道理,因此積極投入資源,將數位轉型視為長期計畫,甚至在企業內部辦學開課。

首先是「數位轉型微學習課程」,是所有緯創員工的入門必修課程。透過輕鬆活潑的科普影片,幫助員工快速了解數位轉型基礎知識,課程結束後還有測驗來檢視學習成效,亦可隨時回到教育訓練平台複習內容。除了全員「數位轉型微學習課程」,具備數位轉型潛力的員工,更有機會參與進階的數位轉型訓練,也就是緯創獨有的 「DnA 數位學院」 。

「DnA 數位學院」成立目的為建立緯創數位轉型能力,不僅訓練員工晉升為數位轉型專案領導者,更賦予員工舞台,主導規劃數位應用策略。最初由麥肯錫專業顧問公司協助舉辦課程,歷經兩年,現已轉變由完訓員工來規劃課程,傳承知識與經驗。由主管提名受訓員工,在通過面談審核後,學院依照員工在團隊的角色給予不同訓練,課程分別有 Translator、PO、Tech Lead 。

有別於一般課程,DnA 數位學院融入實際案例分享與模擬情境的練習,每一堂課程設計皆環環相扣,使員工擁有數據架構技術的基礎,以實現端到端連接和可追溯性,確實將所學化為所用。課程完訓後,員工能獲得認證的肯定及豐厚的獎金,逐步成為專業的數位轉型專案領導者 。

緯創成立「DnA數位學院」至今,成功培育超過近千名數位轉型專家,成為業界數位轉型人才培育的指標企業。

Photo Credit:緯創資通/「DnA 學院」主要開設 Translator、PO、Tech Lead等數位轉型課程。在課程完訓後,緯創頒發給員工專業認證及豐厚獎金,逐步培育員工兼具數位轉型領導力及跨域整合力,開拓員工多元職涯舞台。

由上而下轉型,由內而外改革!以實踐帶動轉變,建立高效工作模式

把所學發揮為所用,是緯創進行數位轉型最核心的目的之一,那些數位化的資訊不能淪為紙上談兵,或是少部分人的資源,而是要能成為團隊全員的基礎。推行數位轉型,最常面臨的挑戰是面對新工具的恐懼,因此從領導者開始以身作則,才能建立真正的數位管理新思維。

數位轉型是否到位?員工的感受最真實。緯創員工認為最大的改變是公司導入許多數位化工具,來推動專案的智慧化,例如: 建立數據共享平台,使員工能共享數據,提高設計端與製造端間的溝通效率,更透過培訓資源建立產品開發團隊,加速 5G、AIoT 產品開發及生產應用的敏捷開發與應變能力。 

此外,企業文化一向是數位轉型成功的關鍵—塑造敏捷精神、團隊彼此互信、鼓勵創新及勇於改變的氛圍,而團隊成員心態上的轉換,更是數位轉型最重要的前題,能讓企業上下一心並走在數位轉型的正軌上。緯創資通總經理暨緯創智能執行長沈慶堯侃侃而談說道,「在數位轉型的過程中,大家必須成為Leader(轉型推動者),從願景、定義用例、開發產品與推廣落地當中,洞察實情並產生效益,也就是產生 insight 與 impact。數位轉型沒有捷徑,只有擁抱變革並落地實作,才能實現轉型的願景。」

在數位轉型的路上,與緯創共同成長與創新

 Photo Credit:緯創資通/近年致力於車聯網、智慧工廠及智慧生活的技術突破與創新,透過全員數位轉型、強化員工的授權及賦能,加速緯創在 5G、AIoT 領域的敏捷開發與應變能力。

每一間企業都有屬於自己的數位轉型節奏與方法,而緯創值得學習的部分在於,建立一個讓員工主動參與、持續進步的學習機制,不僅帶動技術革新與事業成功,也讓每一位員工擁有自我加值的機會,未來無論面對什麼樣的挑戰,都能堅定的應對。

緯創事業版圖橫跨 5G、AIoT 應用在車聯網、智慧工廠、智慧生活等領域,具備豐富企業資源,得以在科技領域持續創新,掌握全球競爭力,同時有成熟完備的企業制度,給予員工優渥的薪資福利與國際發展舞台。想躍升成為跨域人才嗎? 那就準備好開放學習的心態,加入緯創與企業共同成長、開創精彩職涯。

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